Recept #1 – „Jahodový ledový čaj“

Ahoj všichni,
mám tu pro vás skvělý recept. Určité doporučuji vyzkoušet.

Jahodový ledový čaj
Šejky a smoothies jsou super, občas jsou ale na letní počasí příliš syté a husté. Tento „čaj“ je naprosto úžasný!!

image

Ingredience:
čerstvé jahody
lístky máty
oblíbený (zelený, bílý) čaj
led
chia semínka

image

Postup:
Uvařte čaj a nechte ho vychladnout. Jahody omyjte, zbavte stopek a spolu s listy máty, čajem, a kostkami ledu je rozmixujte v mixéru (můžete použít i tyčový). Pokud chcete nápoj hustší a výživnější, přidejte do něj chia semínka (cca polévkou lžíci) a nechte je chvíli nabobtnat (můžete je rozmixovat přímo s jahodami). Dle chuti a sladkosti jahod můžete dosladit např. třtinovým cukrem, ale obvykle to není vůbec nutné. Do sklenic dejte další led, přelijte čajem, ozdobte čerstvou mátou a vychlazené podávejte.

Advertisements

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s